紫薯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫薯蛋糕的做法

• 1.先把紫薯蒸熟，用搅拌机打成泥备用。再把蛋清和蛋白分离，蛋清要放在一个无油无水的盆中。蛋黄加入30克糖，搅拌均匀。

• 2.搅拌均匀后倒入30克油，搅拌均匀。

• 3.再放入50克的水或者牛奶，再次搅拌均匀。

• 4.放入80克紫薯泥，搅拌均匀。

• 5.筛入低筋面粉，翻拌均匀。

• 6.蛋清分三次加糖，打发至硬性发泡。

• 7.分两次加入蛋黄紫薯糊，翻拌均匀。倒在8寸圆模中，震两下，震出大气泡，烤箱预热，150度，烤50分钟。

• 8.把奶油和剩下的紫薯泥一起打发均匀，抹在蛋糕体上。再装饰一下就可以了。

• 9.烤好的紫薯蛋糕。

• 10.摸均奶油紫薯泥的蛋糕体。

• 11.在上面再装饰一下，美味又可口的紫薯蛋糕出炉了