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萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:49:13 阅读：1202 来源：本站原创 作者：姜文

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

牛肉250克相克食物	萝卜1个相克食物
盐适量	味精适量相克食物
辣椒适量相克食物	八角适量
当归适量相克食物	生姜适量相克食物
生抽适量

萝卜炖牛肉的做法

1.洗净的牛肉
2.配料
3.萝卜
4.把萝卜洗净去皮切块
5.把牛肉和切好的萝卜放盆里加少许盐.味精.八角.当归.生姜.生抽搅拌均匀即可下锅炖
6.做好的萝卜炖牛肉

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