牛奶香蕉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶香蕉饼的做法

• 1.准备材料，香蕉要熟的，这种有黑斑的家里剩的熟透的香蕉做很甜蜜。

• 2.鸡蛋磕入小盆，放面粉、牛奶。

• 3.放入捣烂的一个香蕉，顺一个方向比如顺时针，充分搅拌均匀。

• 4. 搅拌好的样子，浓稠度差不多是老酸奶的样子。

• 5.另外一个香蕉切薄片儿，可以放在煎好的饼上装饰下。

• 6.小火，热锅抹油薄薄的一层。

• 7.等十几秒放入少许的香蕉糊，转动锅成薄的小圆饼，或者用勺子摊开也行。

• 8.待表面凝固，底部可以脱离锅底就可以出锅了，最后一幅图是饼底的样子