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锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:52:54 阅读：818 来源：本站原创 作者：林依晨

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇一把相克食物	大蒜5瓣相克食物
干辣椒2个相克食物	香菜2根相克食物
生抽适量	白糖一小勺相克食物
味精少许相克食物	盐适量
植物油适量	蚝油一小勺

锡纸金针菇的做法

1.金针菇去根，用淡盐水泡一会儿，冲洗干净，攥干水分备用。
2.用刀一切两段，大蒜切片，干辣椒切小丁，香菜洗净切末。
3.把所有调料加里拌均匀
4.拌好后倒在锡纸上，四周包好。烤箱190度预热。
5.包好后放进烤箱，烤20分钟。
6.烤好后装盘，小心揭开锡纸，超级好吃呦！可以和烧烤店的媲美啦！
7.再来一张图

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