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铁观音香酥排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:01:24 阅读：5202 来源：本站原创 作者：言承旭

健康功效

铁观音：止泻、清热、提神

食材用料

精小排2斤	木薯粉（没有就生粉）150克
盐2克	老抽少量
油炸排骨用	鸡精少量
糖5克相克食物	铁观音一包

铁观音香酥排骨的做法

1.排骨用自来水冲洗干净入不锈钢盆，加少量老抽，半汤匙白糖，蒜泥，鸡精微量，盐2克左右，揉均匀。加入木薯粉用手揉即可（足够覆盖排骨表面）想更入味就冰箱放个3-4小时
2.铁观音一包放碗里加半碗开水泡开。待用
3.锅入油排骨想一次就出锅的话油得漫过排骨，一个排入油锅，茶叶捞出同时放进去，全程中大火。火控制不好的就改中火
4.炸至金黄出锅，中间可以把上面的翻到底下，颜色跟我图片一样就可以出锅
5.根据个人喜好，可以直接吃排骨，或者浇上茶叶泡出来的茶水

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