南瓜吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜吐司面包的做法

• 1.南瓜切块上锅蒸熟，捣成南瓜泥

• 2.放入牛奶，白糖，鸡蛋，面粉，酵母，南瓜泥，开始和面

• 3.面包桶固定在面包机上，启动和面程序，第一次和面20分钟，然后放入黄油进行二次和面手机依然是20分钟

• 4.和好的面团进行发酵

• 5.面团发至2.5倍大，就可以了

• 6.把面团分成小份，静置15分钟，排气

• 7.用擀面杖擀成椭圆形

• 8.从一头卷起

• 9.放入吐司模具中二次发酵

• 10.发至九分满

• 11.盖上盖子放进烤箱，175℃烤45分钟

• 12.烤好的南瓜吐司，晾凉切片

• 13.切片享用