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野蒜炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:40:35 阅读：5976 来源：本站原创 作者：林妙可

健康功效

野蒜：通阳、行气宽胸、散结
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

野蒜一把	小米椒一个
咸肉一小块	油适量
盐适量	糖少许相克食物

野蒜炒咸肉丝的做法

1.野蒜洗净，小米椒洗净，咸肉洗净
2.野蒜切段，小米椒切碎，咸肉切丝
3.锅里油烧热，放入咸肉丝炒匀
4.再放入小米椒炒匀
5.接着倒入野蒜炒匀
6.炒一会儿
7.加盐和少许糖
8.炒匀即可出锅

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