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荠菜水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:45:51 阅读：3372 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效

荠菜：利湿、清热、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

荠菜适量相克食物	猪肉500克相克食物
植物油适量	鸡蛋一个相克食物
韭菜15颗相克食物	盐适量

荠菜水饺的做法

1.先把荠菜摘好去根洗干净
2.水烧开绰水
3.然后再洗几遍到水清把水用手搦干成球形
4.肉用味极鲜腌好
5.韭菜洗干净切沫
6.韭菜荠菜切沫放入肉中
7.打上一个鸡蛋倒入油放适量盐
8.然后拌馅，拌的久点入味
9.面和好醒一会
10.切剂子
11.包饺子
12.包好
13.水烧开下饺子
14.饺子鼓肚子漂起来就熟了
15.捞出
16.上图

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