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东北蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:22:32 阅读：945 来源：本站原创 作者：魏晨

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪五花一条	姜五片相克食物
大料2个	葱3段相克食物
酱油适量	盐适量

东北蒸肉的做法

1.葱姜大料和洗净的猪五花放入锅中炖煮40分钟（盐适量，不要一开始就加）
2.把煮好的猪五花捞出后切成薄片
3.再将切好的猪五花肉摆盘放入蒸笼
4.淋上酱油（扑满盘底）可谁自己口味在上面加些姜丝或葱花末
5.蒸十五分钟即可
6.上菜

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