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上汤菜心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:47:36 阅读：7106 来源：本站原创 作者：尚雯婕

食材用料

菜心一斤	皮蛋一个相克食物
油适量	盐适量

上汤菜心的做法

1.煮开一锅水，将菜心灼熟
2.将灼熟的菜心倒入筛子中，沥干水
3.灼过菜心的水不要倒，剥皮蛋切碎倒入汤中，放盐放油滚两三分钟
4.将皮蛋汤淋在菜心上
5.大功告成！

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