您当前的位置：中国美容观察网新闻正文

经典海苔卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:30:04 阅读：1038 来源：本站原创 作者：胡慧中

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

黄瓜一小条相克食物	火腿肠一小条
肉松若干	海苔一张相克食物
沙拉酱若干

经典海苔卷的做法

1.把黄瓜和火腿肠都的分别切成小条，不过都只需要一小条
2.把紫菜展开于竹帘上，并铺上米饭，我没有煮米饭，我是从外面的快餐店买的一盒米饭。
3.把配料置于寿司中间，爱吃什么的都可以加，我是加的黄瓜，火腿肠和肉松，爱吃沙拉酱的加上，我是不爱吃沙拉酱，所以自己做的最符合心意。
4.寿司卷已成型
5.用刀按等份切开寿司卷，完美完工……

上一篇：烤箱初体验的做法和食材用料及健康功效

下一篇：剁椒蒸鱼块的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯