意大利面（简易版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

意大利面（简易版）的做法

• 1.首先，意大利面是要煮很久很久的！软硬度看个人，但是得先把水烧开并放盐再放意大利面。楼主一般煮15分钟～

• 2.煮好的意大利面捞出来马上过冷水。

• 3.嫌弃面条韧性不足的，可以放进冰水里。

• 4.好，咱现在来做配料，番茄酱，超市都有卖的！锅里下个黄油先～

• 5.放入肉末煸炒出香味，然后撒一点胡椒粉。

• 6.肉末煸炒出香味之后放入番茄酱。

• 7.煸炒均匀后，加入一点凉水稀释番茄汁。

• 8.水收得差不多干的时候，就把凉好的意大利面往里放，并撒适当的盐，并搅拌均匀，

• 9.当意大利面收汁的时候，另起一锅，放黄油，把培根煎熟。

• 10.最后，意大利面端出来了，盖上培根，放上芝士片，微波炉大火5分钟，就完成了，很简单吧？开始吃吧！