双孢菇奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

双孢菇奶油浓汤的做法

• 1.双孢菇在自来水下反复冲洗干净。

• 2.洋葱洗净，切一小块。

• 3.双孢菇、洋葱、250克鲜牛奶一起加入到破壁机里，按60秒营养破壁启动，停机取下，汤糊完成。

• 4.将汤糊放入到锅中，加入150克水、20克黄油、少量稀奶油、少量黑胡椒粉，开火煮汤。

• 5.开锅后再煮五分钟左右，注意搅拌防止糊锅，停火后加入少许盐，约2克。

• 6.盛出到碗中，用稀奶油垂直滴入汤中，用牙签轻轻划一下，一个棒棒糖形的拉花就完成啦，再撒上些许黑胡椒粉点缀，开食即可。