杏鲍菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
杏鲍菇：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

杏鲍菇鸡腿汤的做法

• 1.鸡腿洗净备用

• 2.烧一锅开水，将鸡腿放入锅中焯一下，去血水和浮沫，鸡腿盛到盘中备用

• 3.杏鲍菇切片备用，香菜切沫，姜切片

• 4.将鸡腿放入高压锅中，添加适量清水，加入姜片，按下煮鸡键

• 5.鸡腿压好后放入煮锅中，放入杏鲍菇，加入适量盐小火煮至杏鲍菇变熟即可

• 6.将煮好的鸡腿撕成小块，装入碗里，放入鸡汤杏鲍菇，加香菜沫

• 7.我还放了一个整只鸡腿，很好喝哦