双菇烩饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

双菇烩饭的做法

• 1.雪白菇及海鲜菇去掉根蒂，分成小朵。

• 2.锅中用1大匙油将猪肉丝和洋葱丝、红甜椒、青花菜炒香。

• 3.加入高汤煮滚。

• 4.放下雪白菇及海鲜菇两种菇类，煮至微软，加酱油和盐、胡椒粉调味。
  
  最后淋下适量太白粉勾芡，放下奶油搅拌至融化，淋在热饭上。