美味蘸酱菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红萝卜：活血化瘀
水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

美味蘸酱菜的做法

• 1.李锦记美味黄豆酱备用

• 2.各种蔬菜削皮、摘洗干净

• 3.用盐水浸泡十五分钟（也可用凉白开洗净）控水

• 4.菜板和菜刀用开水烫过，将食材切成条状

• 5.“李锦记美味黄豆酱”盛到小盘里，将小盘放入盛蔬菜的盘中

• 6.将蔬菜码放在“李锦记美味黄豆酱”周围

• 7.吃时蘸酱即可

• 8.色彩丰富、简单爽口

• 9.成品图