红豆红枣圆子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

红豆红枣圆子汤的做法

• 1.红豆洗净泡水，红枣洗净，桂圆去壳洗净，芡实洗净

• 2.电饭锅里放水，红豆，红枣，芡实，冰糖

• 3.按煮汤键预约好

• 4.锅里水烧开，放入圆子小火一直煮

• 5.一直煮到圆子浮起来就好了

• 6.把桂圆加进去煮一下（我喜欢吃甜一点的桂圆肉）

• 7.煮好了，红豆已经熟烂（这是从老家带回来的红豆，自己种的不是很红的那种）

• 8.圆子用碗装出

• 9.把红豆红枣汤舀在上面就可以享用了