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蒜香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:04:50  阅读:4319 来源:本站原创 作者:景甜

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜80克相克食物小麦粉120克
四瓣相克食物香菜两棵相克食物
黑胡椒粉适量 玉米油少许
清水适量

蒜香南瓜饼的做法

  • 1.南瓜去皮

  • 2.南瓜用工具刨成丝

  • 3.

  • 4.蒜剁成泥

  • 5.香菜切末

  • 6.蒜,香菜,南瓜丝装入碗中

  • 7.用手抓匀入味

  • 8.倒入小麦粉

  • 9.倒入适量清水

  • 10.撒入少许盐

  • 11.撒入胡椒粉

  • 12.搅拌均匀

  • 13.热油刷少许油

  • 14.倒入面糊

  • 15.用勺子摊整齐

  • 16.翻面小火继续煎

  • 17.反复翻面至表面金黄即可

  • 18.一道美味的蒜香南瓜饼就做好了

  • 19.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!

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