玉米饺子萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

玉米饺子萝卜饺子的做法

• 1.白萝卜切丝放少量盐20分钟后滤干水分备用

• 2.干香菇泡开后切粒

• 3.放入瘦肉酱搅拌均匀，再放入芹菜末香菇粒油盐鸡精摔打均匀后成白萝卜饺子馅。

• 4.金玉玉米掰粒洗干净滤干备用

• 5.放入瘦肉酱搅拌均匀，再加葱段香菇粒油盐(也可加少量料酒)酱油后摔打成玉米饺子馅。

• 6.用饺子皮包好，开水中火煮5~10分钟即可出锅！

• 7.孩子的劳动成果！