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土豆饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:16:14 阅读：7253 来源：本站原创 作者：袁文康

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	土豆一个相克食物
低粉120克	玉米淀粉30克
橄榄油40克	盐2克
小苏打1克	黑芝麻5克相克食物
盐水少许

土豆饼干的做法

1.土豆去皮切片，上锅蒸
2.蒸熟的土豆捣成泥
3.盆里倒入粉类，盐
4.加入橄榄油
5.搅拌下，然后加入土豆泥
6.加入黑芝麻揉匀
7.擀薄，尽可能薄一点，我是上面铺了一层保鲜膜，利于擀平
8.用模具刻出饼干，放入金盘中
9.表面刷层淡盐水
10.预热烤箱160度，10-15分钟

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