油煎馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

醋：消食积、解毒、补血

食材用料

油煎馄饨的做法

• 1.准备一份馄饨。（我是用之前包好速冻在冰箱里的混饨）

• 2.将馄饨放入平底锅中，馄饨之间间隔开，避免粘连在一起。沿锅边倒入适量温水，水约淹至馄饨的四分之一。

• 3.盖上盖子，转中小火慢慢焖煮。

• 4.待水分焖干了，馄饨也基本熟了，这个时候揭开锅盖倒入适量油，手拿起锅柄将锅转动几次，使每一个馄饨都均匀的涂抹上油。

• 5.一面煎至金黄，再用筷子翻动开始煎另一面，全程小火煎至两面金黄即可。

• 6.盛入盘中，再蘸取蒜蓉辣椒酱加饺子醋的调料，美味极了！