油渣白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

油渣白萝卜汤的做法

• 1.白萝卜，西红柿切丁，生姜切片，葱切葱花，红薯粉装小碗，猪油渣装碗备用。

• 2.热锅加水大火

• 3.烧热加入白萝卜丁，西红柿丁，生姜片。

• 4.煮开两分钟加入猪油，盐，胡椒粉。

• 5.再煮两分钟，把红薯粉加点冷水调匀淋入锅里，一边淋一边顺着一个方向搅动。

• 6.搅至成稀糊状就可以了如图

• 7.煮开接着下猪油渣拌匀，加入味精拌匀关火。

• 8.起锅装碗给点葱花

• 9.上桌可以喝咯