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自炸油条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:20:05 阅读：9811 来源：本站原创 作者：黄晓明

健康功效

苏打粉：止痒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉400ml	苏打粉100ml
鸡蛋1个相克食物	盐10克
开水半碗	食用油大量

自炸油条的做法

1.材料准备好
2.把面粉，苏打粉，鸡蛋，盐，加适量的开水搅拌，再加半勺子油揉成团
3.揉好放着发酵30分钟左右
4.弄成小段
5.用筷子在中间压一下，如果太粘可以加点面粉再揉一下
6.然后把它拉长
7.锅里放大量油加热
8.手感觉到温度就可以放慢火炸油条了
9.炸成金黄色的就可以捞起来了
10.把油滴干就可以食用
11.成品完成

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