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芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:37:22 阅读：3733 来源：本站原创 作者：张静初

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜：除烦、平肝、清热
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

牛肉半斤相克食物	芹菜3根相克食物
花椒适量	辣椒粉适量
盐！味精适量

芹菜炒牛肉的做法

1.牛肉切肉末备用
2.芹菜切丁姜切末
3.待油烧开！放入花椒粒！闻到香味就可以把花椒捞出来！放入姜末爆香！再放入牛肉爆炒！加入辣椒粉！盐味精！芹菜一起炒！
4.放入姜末
5.放入牛肉
6.牛肉炒到变色
7.完工

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