焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

焦糖布丁的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.先做焦糖部分，把白糖和水倒入锅中，开大火煮

• 3.煮大概10分钟左右，

• 4.这时可以开小火煮至变色（焦色）变稠，

• 5.马上倒入布丁杯中，要快，不然一下就凝固了。

• 6.这时来做布丁部分：再拿一个干净的锅，倒入牛奶和白糖。煮至白糖融化，关火晾凉。

• 7.放凉后打入鸡蛋，鸡蛋要一个一个加，一个搅拌均匀后再加另一个，直接至4个鸡蛋打完搅拌均匀

• 8.把牛奶鸡蛋液过滤一下，这样口感更细腻

• 9.过筛后的牛奶鸡蛋液

• 10.把牛奶鸡蛋液倒入布丁杯中，把布丁杯放在烤盘中，烤盘放三分之二温水。

• 11.放进预热好的烤箱，上下火150度，中层，40-50分钟

• 12.叮～出炉了

• 13.成品图