长草式蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

长草式蜂窝煤的做法

• 1.黑芝麻放进平锅里，小火不停的翻炒，以免焦糊。

• 2.炒到黑芝麻有跳动的时候，盛出备用。

• 3.用擀面杖把黑芝麻碾碎。（可怜的孩子，没有搅拌机，哈哈）

• 4.把糯米粉小火不停翻炒发黄盛出即可。

• 5.放在一起。搅拌即可。

• 6.搅拌好。备用。

• 7.花生碾碎备用。

• 8.蜂蜜，白砂糖放进锅里。

• 9.加水后，搅拌成糊糊状。

• 10.放进抹了油的桶状模型内即可。成品。