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香菇塞肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:14:42 阅读：3772 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇10个相克食物	瘦肉200克
葱1根相克食物	生抽适量
生粉适量	盐适量
油适量

香菇塞肉的做法

1.香菇洗净去蒂
2.把另外两个香菇和葱切碎
3.肉剁成肉糜
4.把剁碎的香菇肉糜葱花放入一个碗中加入生粉生抽盐搅拌均匀后腌制10分钟
5.去蒂的香锅中放入一点点生粉
6.然后填满肉
7.锅中放入适量油烧热把香菇放去煎
8.两面都煎一下
9.然后加入适量的清水焖一下
10.待汤汁收干即可
11.装盘

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