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凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:33:41 阅读：5470 来源：本站原创 作者：张远

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

皮蛋两个相克食物	黄瓜一根相克食物
油适量	葱三根相克食物
蒜三瓣相克食物	生抽适量
鸡精少许	干辣椒适量相克食物
醋适量相克食物	花椒适量

凉拌黄瓜皮蛋的做法

1.黄瓜洗干净
2.大蒜、辣椒、葱切碎
3.锅里热油，爆香佐料
放入生抽做调料
4.黄瓜用刀拍拍，切条状
拌入调料。倒入一点醋
5.皮蛋切开
淋上调料
6.摆盘即食
7.成品图

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