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肉丸粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:20:57 阅读：5555 来源：本站原创 作者：陈建州

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉200克	胡萝卜半根相克食物
小油菜一根	葱少许相克食物
姜少许相克食物	鸡蛋一个相克食物

肉丸粉丝汤的做法

1.准备食材
2.放入少许油、香油、耗油、生抽，葱姜，盐，加入鸡蛋顺时针搅拌
3.肉丸熟后放入胡萝卜，小油菜，少许盐，滴几滴香油出锅

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