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酸奶水果冰的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 10:08:45 阅读：9056 来源：本站原创 作者：李威

健康功效

火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

自制酸奶适量	火龙果一个相克食物
芒果两个相克食物	蜂蜜少许相克食物

酸奶水果冰的做法

1.备好所需材料
2.水果切小块放到模具中，也可以用上自己喜欢的水果搭配，颜色更漂亮些
3.也可以放到冰格中，水果多多很好吃哦！
4.酸奶倒上少许的蜂蜜搅拌均匀
5.搅拌好的酸奶倒入模具中，八分满，倒好震一下，让酸奶填满模具底部
6.也可以将火龙果混合酸奶打成汁做成艳丽的颜色倒入冰格中，做好后，放入冰箱冷冻室冷冻过夜就可以吃了
7.经过漫漫的长夜冷冻，酸奶水果冰就做好了，来上一个真是冰凉到底呀！抵挡这夏日的炎热天气正好
8.成品

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