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韭菜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:25:26 阅读：6859 来源：本站原创 作者：牛莉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

鸡蛋2个相克食物	韭菜60克相克食物
虾皮少许相克食物	面粉60克
盐适量	油适量
清水少许

韭菜虾皮鸡蛋饼的做法

1.韭菜洗净切碎，面粉，鸡蛋，虾皮准备好。
2.鸡蛋打散，加入虾皮，少许盐，油，搅拌均匀，然后放入面粉，加少许清水，搅拌成面糊状～～
3.不粘锅内倒入少许油，油热后倒入适量面糊，煎至两面金黄。
4.出锅，可以切块，也可以卷，摆出自己喜欢的造型。
5.直接切块，简单快捷。
6.卷个卷儿，打上韭菜结儿，是不是很漂亮～

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