肉酱意大利面（原创）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肉酱意大利面（原创）的做法

• 1.肉切丁，放油锅炒香，放洋葱碎一起翻炒

• 2.西红柿去皮切碎备用

• 3.肉炒好了放入西红柿碎

• 4.翻炒均匀，加少许生抽

• 5.挤入番茄酱

• 6.翻炒均匀后加入牛肉粒，炒匀后加水，熬15分钟。加盐，糖少许

• 7.芹菜切碎，放入熬制好的锅里

• 8.最后加黑胡椒粉等香料

• 9.搅拌均匀就可以了

• 10.意面煮的时候放点油，7分煮，3分闷！

• 11.好啦，开动咯