您当前的位置：中国美容观察网新闻正文

炒细面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:23:43 阅读：4626 来源：本站原创 作者：关之琳

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
红萝卜：活血化瘀

食材用料

细面饼2块	瘦肉30克
洋葱4分之1个相克食物	红萝卜10克
香葱5克相克食物	生抽2勺
蚝油2勺	老抽半勺
香醋适量相克食物	花生油适量
青菜5片相克食物	生粉适量

炒细面的做法

1.准确所有材料
2.所有材料切丝，肉丝用一勺生抽，适量生粉，料酒腌制5分钟
3.烧热水滚开后放面饼煮3分钟捞出放凉水里泡会，用剪刀剪短点，倒筛子里沥干
4.热锅下油放肉丝炒到表面有点变黄
5.接着放鸡蛋炒散变干再放红萝卜、洋葱炒出香味
6.倒面下去放生抽、蚝油、老抽炒均匀
7.炒干后放香葱、青菜炒熟再倒点香醋就可以盛碟了

上一篇：煎小鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：焖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯