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芒果冰激凌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:49:33 阅读：192 来源：本站原创 作者：田震

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果3个相克食物	牛奶3/4杯相克食物
淡奶油2杯	白砂糖40克相克食物
盐2克	一盆冰块/冰水
肉桂粉（可选）装饰表明

芒果冰激凌的做法

1.冰淇淋桶需要提前一天放入冰箱内冷冻！
2.芒果去皮去核切块，放入锅中。
3.接着加白砂糖，开始熬制芒果。
4.熬煮6-8分钟，砂糖完全融化，芒果有点浓稠度即可离火。
5.倒入淡奶油，牛奶和盐。
6.用料理棒把芒果果肉打成糊状，再煮1-2分钟，不用煮开。
7.离火后迅速坐冰盆冷却，放置完全冷却。
8.倒入冰激凌机搅拌30分钟，接近冰沙的状态，放入冰箱冷冻8小时。
9.吃的时候用冰激凌勺挖出来，撒点肉桂粉即可享用，我是很喜欢肉桂的味道，不喜欢的朋友可以不加。 Bon appetite.

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