鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂花：化痰、解毒、散瘀
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鲜煮酸梅汤的做法

• 1.把食材准备好，我把袋中的食材分类了下，看的比较一目了然。

• 2.除了冰糖和桂花，其他食材装入纱袋中，口子的小绳子上打个结。

• 3.将食材放入清水中清洗下。

• 4.把食材放入砂锅中。

• 5.加入约两升左右的清水。

• 6.盖上锅盖，武火煮沸后转文火煮30分钟。

• 7.煮好后的酸梅汤，加入50-70克的冰糖。

• 8.趁热撒入金桂花。

• 9.我是盛入碗中后撒的桂花，趁热加入，桂花会下沉哦。

• 10.唤醒了童年的记忆，一直在寻找中的味道。

• 11.夏日冰镇后味道更好哦。

• 12.这一包净重130克g，里面已经配好了所有的酸梅汤的食材。

• 13.出于好奇我之前称了下每种食材的重量，拆开包装是这样的、还有个网纱袋的。