日本豆腐蒸虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

日本豆腐蒸虾仁的做法

• 1.鲜虾洗净，放冰箱稍微冰一下再剥壳会高剥一些

• 2.日本豆腐切成段，不要切的太厚，不然蒸不透会影响口感

• 3.用盐，料酒，一点生抽腌制。把豌豆用来开水烫熟摆好

• 4.然后如图摆好，入锅大火蒸五六分钟。另外调汤汁：生抽和食用油，不要加盐了。因为日本豆腐本身就有点咸味的。再将汤汁均匀倒入，盖上盖子闷一下即可。

• 5.成品很美吧？我用的煮好冷冻的豌豆。

• 6.因为日本豆腐味道和虾，本身就是很鲜味的，所以不用太多调料。