微波番茄虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

微波番茄虾的做法

• 1.明虾16个，洗净剪去须和虾刺，用剪刀在背部剪开，挑出肠泥。

• 2.虾用半汤匙料酒，两汤匙番茄酱、半汤匙蚝油、一汤匙生抽拌匀。

• 3.再加入适量的盐和胡椒粉拌匀，腌制十分钟。

• 4.准备一个微波炉适用的容器，在容器内放入一勺食用油，和适量姜葱，入微波炉高火叮1分钟。再拿出来。

• 5.把腌制好的虾平铺入内，把碗中剩下的调味酱料也倒在虾表面
  盖上盖子或者保鲜膜（保鲜膜表面用牙签戳几个小洞）

• 6.送入微波炉，高火三分钟。既可。

• 7.成品，出炉后，放几片生菜叶子，把虾摆在上面即可上桌了。