一滴油的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

一滴油的做法

• 1.备料：老姜切片、大蒜拍扁去皮、洋葱切大块、葱白切段、猪五花洗净擦干

• 2.猪五花放入干锅小火逼油(註1)

• 3.：轻轻松松就逼出半碗油，捞去浮渣、舀一匙炒青菜，其他的放凉后冷藏就有好几天份的猪油可以用了

• 4.锅内留部分猪油先爆香老姜，老姜微焦后才加入蒜头

• 5.猪五花放进爆香的锅内拌炒至"恰恰"后加入洋葱、酱油、番茄酱(註2)续炒上色

• 6.加入高粱(或米酒)触锅增香

• 7.加入200cc 的水将猪五花煮的更软嫩并入味

• 8.水收干后「无油酱爆猪五花(註3)」就完成啦!!!