豆角肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆角肉馅饺子的做法

• 1.准备好所需的材料，这步我忘了拍

• 2.长豆角洗净，焯水，切碎

• 3.猪肉搅碎，我是买饺子皮让老板帮忙搅的。肉要肥瘦搭配，全是瘦的口感发硬，全是肥的太腻。

• 4.香葱切碎

• 5.姜切末或细丁

• 6.把所有食材倒在一起，加上香油，盐，酱油，顺时针搅拌均匀。

• 7.可以包了～

• 8.婆婆爱吃蒸饺，所以没煮，搭配上自己喜欢的酱汁更美味哦～