马齿苋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

马齿苋饺子的做法

• 1.胡萝卜先擦丝再剁碎

• 2.葱姜切碎，香菇切粒

• 3.干马齿苋温水泡软切碎

• 4.五花肉剁成肉泥

• 5.热锅上油，爆香葱姜

• 6.五花肉炒变色、出油、出香味

• 7.加香菇、少量葱翻炒，让香菇把五花肉的油吸入

• 8.这时放入马齿苋

• 9.再放胡萝卜

• 10.最后加适量盐，胡椒粉、老抽，撒上葱花稍翻即可

• 11.做好就是酱样紫啦

• 12.接下来就可以包饺子啦！我包的是好漂亮哦