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肉松蒸米糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:29:59 阅读：8557 来源：本站原创 作者：吴建豪

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

梗米(早米)100ml	糯米50ml相克食物
肉松适量	香肠一根相克食物

肉松蒸米糕的做法

1.成品先分享
2.分享
3.梗米和糯米浸泡2小时
4.时间到了合在一起放250ml清水
5.隔水蒸，电饭煲也可以隔水蒸，蒸锅也可以！蒸的过程透亮软软的大概要40分钟！中间观察一下是否熟可以了！
6.然后把米饭放在保鲜膜上
7.压一下
8.用手按压均匀或用擀面的要轻轻地压平整能放一根香肠的长度
9.哈哈，放上香肠
10.卷好，放冰箱冷藏1小时
11.后切好
12.滚一下准备好的肉松
13.这样就是成品了。宝贝孩子的最爱

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