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怪味花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:51:09 阅读：8349 来源：本站原创 作者：吕一

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白花生米1斤左右	色拉油适量
鸡蛋5个相克食物	面粉2把
马铃薯生粉一把	水适量
白糖适量相克食物	辣子面适量
芝麻适量相克食物

怪味花生的做法

1.5个鸡蛋2把面一把生粉加水搅拌均匀，不能稀，要稠。搅拌起来很吃力的那种感觉，倒入花生米搅拌
2.烧油，稍微冒烟调至小火下入带糊花生米，一大把一大把的下锅，然后用勺子或者其他工具把抱成一团的花生米打开成一粒一粒的，一直用小火低油温炸，时间长，外表变黄，口感酥脆即可出锅控油，
3.用一点油，放入两大勺子白糖，小火熬化，不停的搅拌，至颜色金黄，稍微冒泡立马关火，倒入炸好的花生米，让别人在锅里花生上撒辣面上色，芝麻，白糖，比例为2.1.3别人边撒你自己边翻锅，使他撒的东西均匀占在花生上，这种过程要快，不能拖泥带水，翻均匀后倒出晾干，用塑料袋密封保存，保持酥脆，

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