自制披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目

食材用料

自制披萨的做法

• 1.放适量发酵粉用温水化开

• 2.加入面粉搅拌均匀

• 3.都掺好后这样差不多

• 4.盖上盖子发酵半小时左右

• 5.准备好所有材料

• 6.用刷子在烤盘上刷一层玉米油，是为了防黏，这时候烤箱175度可以开始预热了

• 7.把发酵好的面团用擀面杖摊开和烤盘差不多大时放在烤盘上

• 8.放上番茄酱，用刷子把它摸满一圈

• 9.铺上一层芝士

• 10.加上玉米粒，金枪鱼

• 11.上面再洒一层芝士，再铺上腊肠片

• 12.最上面再加点蛋黄酱，最好再加点番茄酱，因为家里不够了，所以没有放

• 13.烤箱175度上下火20分钟

• 14.完成

• 15.开吃咯