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虾皮炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 15:44:45 阅读：2506 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

芥蓝：化痰、平喘、解毒
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

芥蓝400g相克食物	虾皮50g相克食物
油适量	葱姜蒜少量
盐适量

虾皮炒芥蓝的做法

1.准备好所需食材。
2.热锅凉油，葱姜蒜爆香。
3.下入芥蓝，虾皮翻炒至成熟，下适量盐。
4.一盘营养美味的虾皮炒芥蓝就出锅啦！

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