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蒸蚝油鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:12:17 阅读：1458 来源：本站原创 作者：何洁

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡一只	香菇5个相克食物
蚝油适量	盐2小勺
香油少许	蒜头4小个相克食物
姜一片相克食物

蒸蚝油鸡的做法

1.如图：将整只鸡清洗干净，剁掉头跟脚
2.如图：往鸡里抹适量蚝油，盐，将蒜头，香菇，姜，塞到鸡的肚子里，高压锅放个架子，将鸡放在上面
3.如图：大火开后，转中火蒸10分钟就可以了，开锅后抹少许香油
4.如图：将鸡剁好，摆个盘。

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