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奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:43:35 阅读：3795 来源：本站原创 作者：孙耀威

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米一个相克食物	牛奶100g相克食物
鸡蛋2个相克食物	低筋面粉100g
玉米淀粉100g	细砂糖30g
玉米油30g	泡打粉3克

奶香玉米饼的做法

1.玉米煮熟晾凉，剥出玉米粒！
2.鸡蛋两个打入盆中
3.加入细砂糖和玉米油用手动打蛋器搅打均匀
4.筛入低筋面粉，玉米淀粉和泡打粉，搅拌均匀
5.倒入玉米粒搅拌均匀
6.平底锅烧热倒入少量油，挖以前面糊倒入锅中
7.颜色金黄翻面（用中火）
8.两面金黄出锅

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