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蒸饺（玫瑰花形）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:43:16 阅读：7100 来源：本站原创 作者：吉杰

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

牛肉适量相克食物	白红萝卜适量
大葱适量相克食物	盐、味精、鸡精适量

蒸饺（玫瑰花形）的做法

1.成品图
2.再来
3.白红萝卜切丝（红萝卜忘照相了）
4.锅中放水烧开放入萝卜煮熟用凉水过凉，切碎
5.大葱牛肉大蒜切碎
6.锅中放油烧热放入大葱牛肉放盐味精鸡精炒匀
7.然后把炒好的大葱牛肉和红白萝卜拌匀
8.活好的面揉成面团切成小剂子
9.擀成圆形的片依次这样摆好
10.然后把馅料放中间（请忽略我的大手）
11.再依次叠过来
12.这样卷上去
13.可以啦

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