西葫芦虾皮鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦虾皮鸡蛋煎饼的做法

• 1.需要的西葫芦和虾皮。

• 2.把西葫芦擦短丝。

• 3.在面粉里放入一个鸡蛋，加入适量清水搅拌成面糊。

• 4.把西葫芦丝，虾皮，盐放入面糊里。

• 5.把面糊搅拌好的样子。

• 6.用平底锅放一点油，倒入适量面糊摊平。

• 7.煎至两面焦黄就可以了。

• 8.一个的样子。

• 9.一盘煎饼一会就吃完了。