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口水鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 12:06:14 阅读：7117 来源：本站原创 作者：柳云龙

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿两个相克食物	辣椒面两勺
干辣椒两个相克食物	糖少许相克食物
香油少许	醋少许相克食物
盐少许	葱半个相克食物
蒜半头相克食物

口水鸡腿的做法

1.把鸡腿冷水下锅，炒去血水。
2.捞出备用
3.放入高压锅，加入姜，葱段，时间40分钟。
4.压好捞出，过冷水，十分钟
5.把鸡腿切成长条，放入盘中
6.把蒜，葱，切碎辣椒
7.把蒜，葱，糖，醋，香油，盐，放入碗中，搅拌备用，最后炸辣椒面，干辣椒，放入碗中，
8.把配料放在鸡腿上即可
9.成品图，敬请欣赏

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