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红豆桂花粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:18:34 阅读：4133 来源：本站原创 作者：刘青云

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红豆100克相克食物	桂花5克
红糖50克相克食物	水1000毫升

红豆桂花粥的做法

1.红豆洗好，桂花也用水过一遍，去掉灰尘～把红豆和水入电饭煲先煮～
2.用电饭煲的煮粥功能先煮红豆一个半小时，见红豆已经开花并出沙再撒桂花～
3.再把红糖也下到锅里～
4.盖上锅盖，再熬15分钟
5.盛到碗里，再撒点干桂花做装饰即可～

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